Секс и стресс

Стресс сегодня часто воспринимается как неизбежная часть жизни, но многие не подозревают, насколько разрушительно он отражается на интимной сфере. Постоянное напряжение и внутреннее беспокойство приводят к тому, что тело и разум находятся в состоянии постоянной «бойни или бегства», не отпуская ресурсов, необходимых для расслабления и наслаждения. Когда половое влечение сталкивается с механизмами выживания, человек…

Хронический стресс постепенно превращается в невидимого злодея, который крадёт радость жизни и разрушает интимную близость. В повседневной суете мы часто привыкли к ощущению постоянной готовности «бороться или бежать», когда в крови текут адреналин и кортизол, а тело находится в состоянии напряжённого ожидания. Именно это состояние мешает расслабиться, погрузиться в мягкие ощущения полового возбуждения и…